Τα μέλη των adidas Runners Athens, της μεγαλύτερης δρομικής κοινότητας της Αθήνας, είχαν την αποκλειστική ευκαιρία να δοκιμάσουν το νέο adidas Supernova στις προπονήσεις τους και να μοιραστούν την εμπειρία τους.

Άνδρες και γυναίκες, με διαφορετικό background και δρομικό επίπεδο, έκαναν το crash–test στο νέο running παπούτσι της adidas μέσα από μια σειρά διαφορετικών δρομικών προπονήσεων και περιγράφουν τις εντυπώσεις τους, σε ένα testimonial video που αποτυπώνει το μοναδικό experience που έζησαν!

Διαβάστε τη συνέχεια και δείτε το βίντεο εδώ

Όλα είναι “δυνατά” με τόσο ποιοτικά προϊόντα!

BIO TONICS από το ένα έως το δέκα.

1. HERB’S TONIC

Τα 480 και πλέον συστατικά της Cannabis Sativa L., τα 100 περίπου της Σπιρουλίνας, τα 180 του Ιπποφαούς και τα 240 συστατικά και πλέον της Αλόης, μας κάνουν ένα σύνολο 1.000 και πλέον θρεπτικών συστατικών στη υπηρεσία του οργανισμού!
Τόνωση, ευεξία και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Πρώτη φορά ένα φυσικό προϊόν διατροφής έχει τέτοια πληθώρα θρεπτικών συστατικών με εξαιρετικά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό.

2. BIO TONICS VITAMIN D3 2000iu

Η λιποδιαλυτή βιταμίνη D, «η βιταμίνη του ήλιου», θεωρείται πολύ σημαντική για την ανάπτυξη και καλή λειτουργία του οργανισμού.
Η βιταμίνη D προάγει την απορρόφηση του ασβεστίου και φωσφόρου από το έντερο και την εναπόθεσή τους στα οστά, ενώ παράλληλα ελέγχει τα επίπεδά τους στο αίμα.
Χωρίς την αναγκαία ποσότητα βιταμίνης D, τα οστά γίνονται λεπτά και εύθραυστα.
Νέα επιστημονικά δεδομένα υποστηρίζουν ότι η βιταμίνη D βοηθά στην ανάπτυξη των κυττάρων καθώς και στην μείωση των φλεγμονών. Συμβάλλει στην υγιή κατάσταση των οστών και δοντιών και στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

3. BIO TONICS VITAMIN B12 1000mcg

Η βιταμίνη B12 ονομάζεται επίσης κοβαλαμίνη και είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που εμπλέκεται στο μεταβολισμό κάθε κυττάρου του ανθρώπινου σώματος.
Είναι ιδιαίτερα σημαντική στην φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος μέσω του ρόλου της στη σύνθεση της μυελίνης και στην ωρίμανση των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών.
Σε επίπεδα μόνο ελαφρώς χαμηλότερα από τα φυσιολογικά, μπορεί να παρατηρηθεί μια σειρά από συμπτώματα όπως κόπωση, λήθαργος, κατάθλιψη, κακή μνήμη, δύσπνοια, πονοκέφαλοι και χλωμό δέρμα !

4. BIO TONICS VITAMIN C 500mg

Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) εμπλέκεται σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού και συμβάλλει στην ισορροπία και εύρυθμη λειτουργία του.

• Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση
• Καταπολεμά τη γήρανση. Η βιταμίνη C ευθύνεται για τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης της επιδερμίδας.
• Είναι απαραίτητη στους καπνιστές γιατί βοηθάει στην απορρόφηση του σιδήρου.
• Συμβάλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού

5. SEVEN BERIIES

Βατόμουρα, μούρα, σμέουρα, κράνμπερι, φραμπουάζ, μύρτιλα και φράουλες, όλα ανήκουν στην ίδια οικογένεια και δεν προσφέρουν μόνο άρωμα και γεύση.
Τα μούρα είναι πλούσια σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά (βιταμίνες, μέταλλα, φυτοοιστρογόνα και ιχνοστοιχεία )και φυτικές ίνες και φτωχά σε θερμίδες, υδατάνθρακες και λίπος. Χάρη σε αυτά τα χαρακτηριστικά τους, κατατάσσονται ανάμεσα στα πιο ωφέλιμα φρούτα για την υγεία, ενώ κερδίζουν μία από τις πρώτες θέσεις στη λίστα με τις «υπέρ» τροφές.
Η παρουσία των αντιοξειδωτικών σε επαρκείς ποσότητες στον οργανισμό είναι καθοριστική για πολλές ζωτικές λειτουργίες:

• Καταπολεμούν και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες
• Προσφέρουν ευεξία, ζωτικότητα, αντιγήρανση και νεανικό σφρίγος.
• Προάγουν την ελαστικότητα της επιδερμίδας και συνεισφέρουν στην υγεία του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.
• Προάγουν την ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού.
• Συμβάλλουν στη διατήρηση ενός υγιούς ουροποιητικού συστήματος.

6. MULTI TONIC

Η MULTI TONIC πολυβιταμίνη καλύπτει αποτελεσματικά όλες τις διατροφικές ελλείψεις που προκύπτουν από τη μη ισορροπημένη διατροφή, λόγω του έντονου και απαιτητικού τρόπου ζωής. Τα συστατικά της επαναφέρουν τον οργανισμό σε καλή φυσική κατάσταση, εξασφαλίζοντας υγεία και ζωντάνια.
Περιέχει ότι χρειάζεται για θωρακισμένο ανοσοποιητικό σύστημα, υγιές δέρμα, γερά οστά και δόντια, υγιή και λαμπερά μαλλιά και νύχια και εφοδιάζει με ενέργεια κάθε μέρα !
Τα αντιοξειδωτικά συστατικά που περιέχει το συμπλήρωμα διατροφής MULTI TONIC, όπως οι βιταμίνες Α, C και E και το φυλλικό οξύ, εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργούνται από τον κακό τρόπο ζωής και το πέρασμα του χρόνου.

7. IMMUNE’S TONIC

Θωρακίστε τον οργανισμό σας από τις ιώσεις και λοιμώξεις του οργανισμού κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες με BIOTONICS IMMUNE’S.
Τα πολύτιμα συστατικά των ΣΑΜΠΟΥΚΟ, ΡΕΙΣΙ και ΕΧΙΝΑΚΕΙΑΣ συνίστανται στις βιταμίνες (A, B, C), στα μέταλλα (ασβέστιο, κάλιο, φώσφορο), σε πλήθος φυτοχημικών ουσιών (βετουλίνη, φλαβονοειδή, ανθοκυανίνες, γλυκοσίδια, τανίνες, κουερσετίνη, ρουτίνη, β-καροτίνη) και στους πολυσακχαρίτες. Οι ουσίες αυτές έχουν αντιμικροβιακή, αντιβακτηριδιακή ,αντιική και αντιοξειδωτική δράση και συμβάλλουν στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού, ενώ στα άνθη και στα αιθέρια έλαια των βοτάνων περιέχεται σημαντική ποσότητα ελεύθερων λιπαρών οξέων που είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για την καρδιαγγειακή υγεία.

8. CURCUMI PLUS PIPERINE

Ο κουρκουμάς θεωρείται το πιο αποτελεσματικό μπαχαρικό στον κόσμο!
Πολλές επιστημονικές μελέτες υψηλής ποιότητας δείχνουν ότι ο κουρκουμάς έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη αναλγητική δράση, βοηθάει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, στην υγεία των αρθρώσεων και των διανοητικών λειτουργιών.
Το κύριο δραστικό συστατικό του κουρκουμά είναι η κουρκουμίνη, που όμως έχει χαμηλή απορρόφηση από τον οργανισμό και γι’ αυτό χρειάζεται το μαύρο πιπέρι!
Το μαύρο πιπέρι αυξάνει την απορρόφηση της κουρκουμίνης κατά 2000%, ενώ διαθέτει και το ίδιο αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

9. BEE’S TONIC

Το BEE’S TONIC είναι ιδανικό σε περιόδους ανάρρωσης για την τόνωση από την επίδραση εξωτερικών παραγόντων που αποδυναμώνουν τον οργανισμό.
Ο Βασιλικός πολτός είναι ένα προϊόν της μέλισσας που παράγεται από το σώμα της και αποτελεί αποκλειστική τροφή των βασιλισσών. Περιέχει μία ποικιλία μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών συστατικών, μαζί με ένζυμα και άλλες ουσίες που συμβάλλουν στην ενίσχυση του οργανισμού.
Η Γύρη περιέχει πρωτεΐνες, λιπίδια, σάκχαρα, βιταμίνες, καροτενοειδή, πολυφαινόλες και άλλες ουσίες με αντιοξειδωτική και αντιγηραντική δράση.
H Πρόπολη, που αποτελεί ασπίδα των μελισσών στις κυψέλες και τρόπο απολύμανσης από τους μικροοργανισμούς, έχει μικροβιοκτόνο, αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη, αντισταμινική και ανοσοποιητική δράση.

10. ARTHRO TONIC

Boswellia, Γλυκοζαμίνη και MSM προάγουν την καλή λειτουργία του οργανισμού και συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία των χόνδρων και την υγεία των αρθρώσεων.
H Boswellia είναι η ρητίνη που προέρχεται από το δέντρο Boswellia serrata. Χρησιμοποιείται ευρέως στην Αγιουβερδική ιατρική για την αντιμετώπιση των φλεγμονών των αρθρώσεων.
Η «δουλειά» της Γλουκοζαμίνης είναι να ενισχύει τον χόνδρο ενώ ταυτόχρονα τον λιπαίνει, ώστε να παραμένει δυνατός με το πέρασμα του χρόνου και να προστατεύει τα οστά από τις τριβές.
Το MSM είναι µία οργανική µορφή του θείου και ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Ο κύριος μηχανισμός δράσης του MSM είναι η παροχή του θείου, που είναι ένα από τα κύρια συστατικά του συνδετικού ιστού.

Τα προϊόντα BIO TONICS, παράγονται από την Ελληνική Εταιρία Φυσικών Συμπληρωμάτων Διατροφής AMHES ( www.amhes.com)

Θα τα βρείτε μόνο στα ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ. Δείτε τον κατάλογο BIOTONICS.

Στην βιολογία, το περιβάλλον μπορεί να καθοριστεί σαν ένα σύνολο κλιματικών, βιοτικών, κοινωνικών και εδαφικών παραγόντων που δρουν σε έναν οργανισμό και καθορίζουν την ανάπτυξη και την επιβίωση του. Έτσι, περιλαμβάνει οτιδήποτε μπορεί να επηρεάσει άμεσα τον μεταβολισμό ή τη συμπεριφορά των ζωντανών οργανισμών ή ειδών, όπως το φως, ο αέρας, το νερό, το έδαφος και άλλοι παράγοντες.

Μετά τη δεκαετία του 1960, με την εμφάνιση του οικολογικού κινήματος, των πράσινων πολιτικών κομμάτων, της επιστήμης των μηχανικών περιβάλλοντος και εννοιών όπως η αειφόρος ανάπτυξη ή οι οικοκοινότητες, λαμβάνει χώρα μία προσπάθεια για την επίλυση των εν λόγω περιβαλλοντικών προβλημάτων.

Χρησιμοποιήστε σπίρτα αντί αναπτήρα

Οι περισσότεροι αναπτήρες κατασκευάζονται από πλαστικό και γεμίζουν με βουτάνιο, που αποτελεί ένα υποπροϊόν του πετρελαίου. Πάνω από 1.500 εκατομμύρια αναπτήρες καταλήγουν στις χωματερές κάθε χρόνο.

Χρησιμοποιείστε επαναφορτιζόμενες μπαταρίες

Κάθε χρόνο 15 δισεκατομμύρια μπαταρίες παράγονται και πωλούνται και οι περισσότερες είναι αλκαλικές μπαταρίες  μιας χρήσης . Μόνο ένα μικρό μέρος από αυτές ανακυκλώνονται.

Ηλεκτρικές συσκευές

– Όταν αγοράζετε καινούριες συσκευές να απαιτείτε την ετικέτα ενεργειακής σήμανσης που συνοδεύει κάθε συσκευή και να επιλέγετε το μέγεθος που ταιριάζει στις οικιακές σας ανάγκες και έχει τη μικρότερη ενεργειακή κατανάλωση.
– Η σωστή χρήση, συντήρηση και λειτουργία των ηλεκτρικών οικιακών συσκευών μπορεί να μειώσει την κατανάλωση ενέργειας κατά 15-20%.
– Συνδέετε τον ηλιακό θερμοσίφωνα με το πλυντήριο για ζεστό νερό. Θα πετύχετε μέχρι 55% εξοικονόμηση της ηλεκτρικής ενέργειας που καταναλώνεται από το πλυντήριο.  Επίσης, συνιστάται ο φούρνος να λειτουργεί και με θερμό αέρα. Οι φούρνοι θερμού αέρα δεν χρειάζονται προθέρμανση και επιπλέον, ψήνουν περισσότερα φαγητά ή γλυκά συγχρόνως, ένα σε κάθε σχάρα. Κάθε φορά που ανοιγοκλείνετε την πόρτα του φούρνου, χάνεται το 20% της θερμότητας.

 Γράφει ο Κωνσταντίνος Μαραβέγιας  Ιατρός – Γενικός Χειρουργός

Ετυμολογικά ο όρος αιμορροΐδες προέρχεται από την περιγραφή του σημαντικότερου συμπτώματος της νόσου που είναι η ροή του αίματος. Οι αιμορροΐδες έχουν μορφή σάκων και η ύπαρξή τους συμβάλλει στην προστασία στου πρωκτικού σωλήνα και στον έλεγχο των κενώσεων. Οι αιμορροΐδες περιέχουν αγγεία του ανώτερου και κατώτερου αιμορροϊδικού πλέγματος και διακρίνονται σε εξωτερικές (κάτω από την οδοντωτή γραμμή) και εσωτερικές (πάνω από την οδοντωτή γραμμή).

Γιατί δημιουργούνται οι αιμορροΐδες

• H αιμορροϊδοπάθεια είναι συνέπεια της ανεπάρκειας (μη σωστής λειτουργίας) των αιμορροϊδικών αγγείων, η οποία επιτρέπει τη πρόπτωση του βλεννογόνου και τη δημιουργεία αιμορροϊδικών όζωνπου προβάλλουν στον πρωκτικό σωλήνα Δεν υπάρχουν ξεκάθαρα αίτια αιμορροϊδοπάθειας, συνηθέστερα όμως η πάθηση αποδίδεται στη δυσκοιλιότητα, την κληρονομικότητα και τον τρόπο ζωής (διατροφή, καθιστική ζωή, κ.ά.). Η αιμορροϊδοπάθεια ενδέχεται να αφορά το εσωτερικό, το εξωτερικό ή και τα δύο αιμορροϊφικά πλέγματα.

Διάγνωση

• Σε αρκετές περιπτώσεις (ιδίως στο πρώιμο στάδιο) η αιμορροϊδοπάθεια ενδέχεται να είναι ασυμπτωματική. Στην περίπτωση ύπαρξης συμπτωμάτων της νόσου (απώλεια αίματος, έκκριση βλέννας, πόνος, κ.ά.) ο ασθενής πρέπει να οδηγείτε σε άμεση εξέταση από ειδικό ιατρό ώστε να αποκλείεται το ενδεχόμενο σοβαρότερων παθήσεων (π.χ. νεοπλασιών) με παρόμοια συμπτωματολογία. Επιπλέον, στην περίπτωση της αιμορροϊδοπάθειας,η μή έγκαιρη αντιμετώπιση της νόσου αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιπλοκών(νέκρωσης, λοίμωξης, αναιμίας, περίσφιξης, κ.ά.)

Μορφολογία και κατηγορίες αιμορροΐδων

Οι αιμορροΐδες διακρίνονται σε εξωτερικές και εσωτερικές . Ανάλογα με τη μορφολογία και το ιστορικό τους ταξινομούντοαι σε:

• Πρώτου βαθμούόταν οι αιμορροϊδικοί όζοι προβάλλουν ελαφρά προξενώντας μικρή αιμορραγία.
• Δευτέρου βαθμούόταν οι αιμορροϊδικοί όζοι αιμορραγούν και προσπίπτουν έξω από τον πρωκτικό σωλήνα κατά την κένωση, αλλά ανατάσσονται από μόνοι τους αυτόματα κατόπιν αυτής.
• Τρίτου βαθμούόταν οι αιμορροϊδικοί όζοι αιμορραγούν, προσπίπτουν έξω από τον πρωκτικό σωλήνα κατά την κένωση και δεν ανατάσσονται από μόνοι τους αλλά μόνο με χειρισμό.
• Τετάρτου βαθμούόταν οι αιμορροϊδικού όζοι αιμορραγούν και προσπίπτουν μονίμως εκτός του πρωκτικού σωλήνα προξενώντας πόνο, έντονο ερεθισμό και αιμορραγία.

Θεραπευτικές επιλογές

Σε αρχικά στάδια η θεραπεία των αιμορροΐδων πραγματοποιείται με συντηρητικά μέσα, όπως ειδική διατροφή μεσογειακού τύπου πλούσια σε φυτικές ίνες ή και με φαρμακευτική αγωγή. Οι συντηρητικές θεραπείες ενδέχεται να βελτιώνουν προσωρινά την κατάσταση του ασθενούς, όμως τα επώδυνα συμπτώματα φαγούρας, τσουξίματος και πόνου συνήθως επανέρχονται καθώς το πρόβλημα δεν έχει λυθεί.

Κατά καιρούς και ανάλογα με την περίπτωση έχουν εφαρμοστεία διάφορες θεραπείες για την αιμορροϊδοπάθεια (σφιγκτηροτομή, αιμορροϊδεκτομή, διαστολή, δακτύλιοι, κ.ά.). Παρά τη συνεισφορά τους στις προσπάθεις αντιμετώπισης της νόσου, οι μέχρι σήμερα εφαρμοζόμενες μέθοδοι δεν επέλυσαν μερικά σημαντικά ποσοστά αποτυχίας και συναφών επιπλοκών, καθώς και το θέμα του κόστους.

Η μέθοδος HeLP (Hemorhoid Laser Procedure) είναι μια καινοτομική εξέλιξη στη θεραπεία των αιμορροΐδων. Είναι ενδοσκοπική, εντελώς ανώδυνη και απλούστερη από κάθε άλλη διαθέσιμη τεχνική: δεν απαιτεί εκτομή του ιστού και πραγματοποιεί (με φωτοπηξία) το σφράγισμα των αιμορροϊδικών αρτηριών χωρίς βελόνες και ράμματα. Η μέθοδος HeLP ενδείκνυται για τη θεραπεία των παθολογικών αιμορροΐδων δευτέρου και τρίτου βαθμού, πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικού laser, υπό την καθοδήγηση ενός Doppler υψηλής συχνότητας και προσφέρει σημαντικά πλεονεκτήματα στον ασθενή: • Δεν απαιτεί συνήθως τη χρήση αναισθησίας ή αναλγησίας • Κάνει εφικτή την ημερήσια θεραπεία των αιμορροΐδων • Επιτρέπει την αναίμακτη θεραπεία, ανώδυνα με ακρίβεια και ασφάλεια • Ελαχιστοποιεί το ενδεχόμενο επιπλοκών και τη μετεπεμβατική δυσφορία • Έχει πιο σύντομη αποθεραπεία από κάθε άλλη χρησιμοποιούμενη τεχνική • Συνήθως δεν απαιτεί τη χρήση αναισθησίας ή αναλγησίας • Συνοδεύεται από εξαιρετικά αποτελέσματα, βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα • Είναι κλινικά αποδεδειγμένη και συνοδεύεται από υψηλή αποδοχή και ικανοποίηση των ασθενών

Η διαδικασία είναι τελείως ανώδυνη καθώς: Στην άνω ή εσωτερική περιοχή του πρωκτού δεν υπάρχει αίσθηση πόνου, επειδή εκεί δεν υπάρχουν υποδοχείς πόνου.

Πως πραγματοποιείται

• Εισάγουμε ένα πρωκτοσκόπιο με τη χρήση λιπαντικού
• Εντοπίζουμε με τον αισθητήρα του doppler τις αρτηρίες που τροφοδοτούν τους αιμορροϊδικούς όζους
• Εφαρμόζουμε ελεγχόμενη ενέργεια laser σε κάθε κλάδο των αιμορροϊδικών αρτηριών προκαλώντας συρρίκνωση και θρόμβωση της αιμορροϊδικής αρτηρίας, σύσφιξη του βλεννογόνου και των γύρω ιστών.
• Συνεχίζουμε τη θεραπεία εφαρμόζοντας ενέργεια laser στα υπόλοιπα σημεία
• Μετά τη θεραπεία οι αιμορροΐδες συρρικνώνονται και σταδιακά υποχωρούνΗ αρτηριοφλεβική ροή τροποποιείται επιφέροντας τη συρρίκνωση και απόσυρση των αιμορροϊδικών όζων τις επόμενες ημέρες.

Κωνσταντίνος Μαραβέγιας Ιατρός – Γενικός Χειρουργός

Η αύξηση της χρήσης ενέργειας από ανανεώσιμες πηγές ενέργειας, αλλά και η διευκόλυνση των καταναλωτών να γίνουν οι ίδιοι παραγωγοί, αποτελούν τους βασικούς στόχους της πρότασης οδηγίας της Κομισιόν!

Η Ε.Ε. έχει δεσμευτεί να αυξήσει έως το 2030 σε τουλάχιστον 27% το μερίδιο της ενέργειας από ανανεώσιμες πηγές στη συνολική ενεργειακή κατανάλωσή της.

Η νέα νομοθεσία καλύπτει τη βιοενέργεια, τη βιωσιμότητα, τις μεταφορές, την ηλεκτρική ενέργεια, τη θέρμανση και την ψύξη, επικεντρώνεται δε ιδίως στην ενδυνάμωση των καταναλωτών.

Η διευκόλυνση και η ενίσχυση της χρήσης ανανεώσιμων πηγών ενέργειας από τους καταναλωτές αποτελούν βασικό στοιχείο της θέσης του Συμβουλίου.

Τα κύρια στοιχεία της γενικής προσέγγισης του Συμβουλίου Υπουργών είναι τα ακόλουθα:

Θεσπίζονται για τους καταναλωτές απλουστευμένες διαδικασίες κοινοποίησης όσον αφορά τις εγκαταστάσεις μικρής κλίμακας και ορίζονται πλέον με σαφήνεια τα δικαιώματα και οι υποχρεώσεις των «αυτοκαταναλωτών ενέργειας από ανανεώσιμες πηγές» καθώς και των «κοινοτήτων ανανεώσιμων πηγών ενέργειας».

Όσον αφορά τη θέρμανση και την ψύξη, τα κράτη-μέλη θα πρέπει να λάβουν μέτρα για να επιτύχουν ενδεικτική ετήσια αύξηση του μεριδίου της ενέργειας από ανανεώσιμες πηγές κατά 1 ποσοστιαία μονάδα.

Το ισχύον όριο του 7% για τα βιοκαύσιμα πρώτης γενιάς διατηρείται, προκειμένου να παρασχεθεί ασφάλεια στους επενδυτές. Εάν ένα κράτος-μέλος θέσει χαμηλότερο όριο, θα ανταμειφθεί με τη δυνατότητα να μειώσει τον συνολικό του στόχο για τις ανανεώσιμες πηγές στον τομέα των μεταφορών.

Τα κράτη-μέλη θα έχουν τη δυνατότητα να ανοίξουν τα εθνικά τους καθεστώτα στήριξης πέραν των συνόρων τους, δηλαδή σε παραγωγούς ενέργειας από ανανεώσιμες πηγές οι οποίοι βρίσκονται σε άλλα κράτη-μέλη, όμως η τελική απόφαση εναπόκειται στα ίδια.