Connect with us

Χρήσιμα

1ος Μαραθώνιος Φιλανθρωπικός Διαγωνισμός Χορού!

Ο Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης, σε συνδιοργάνωση με τον Επιμορφωτικό Σύλλογο Βάρης και ειδικότερα το τμήμα Latin – Ευρωπαϊκών χορών πραγματοποιεί εκδήλωση με τη συμμετοχή ατόμων κάθε ηλικίας για την ενίσχυση της «Κιβωτού του Κόσμου».

Υπεύθυνη Διδασκαλίας: Χαμαράτου – Γερολυμάτου Μέλπω

Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Χρήσιμα

«ΦΕΓΓΙΤΗΣ» στο θέατρο Εμπορικόν

David Hare
«ΦΕΓΓΙΤΗΣ»
(Skylight by David Hare)

Σκηνοθεσία : Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης

Από τον Οκτώβριο τα Αθηναϊκά Θέατρα θα παρουσιάσουν το έργο «Φεγγίτης» του Βρετανού συγγραφέα David Hare στο θέατρο Εμπορικόν.

Ο επιτυχημένος επιχειρηματίας Tom Sergeant εμφανίζεται απρόσμενα στο διαμέρισμα της Kyra Hollis, τρία χρόνια μετά το τέλος της ερωτικής τους σχέσης. Κατά τη διάρκεια της βραδιάς οι δυο τους θα επιχειρήσουν να επανεξετάσουν τη σχέση τους και να διαπιστώσουν αν -παρά τις διαφορετικές ιδεολογίες τους και τα προβλήματα του παρελθόντος- η παλιά φλόγα μπορεί να αναζωπυρωθεί.

Ο «Φεγγίτης» έχει ανέβει επανειλημμένως και με μεγάλη επιτυχία στο West End και αργότερα στο Broadway, ενώ έχει κερδίσει τα βραβεία Tony «Καλύτερης Παράστασης» (2015) και Olivier και «Καλύτερου Έργου» (1996). Την παράσταση “Skylight” στο Λονδίνο, το 2014 σκηνοθέτησε ο Stephen Daldry με πρωταγωνιστές τους Bill Nighy και Carey Mulligan.

Ο Sir David Hare έχει γράψει περισσότερα από 30 θεατρικά έργα, ήταν υποψήφιος για 2 Όσκαρ («Οι Ώρες», «Σφραγισμένα Χείλη»), 3 Χρυσές Σφαίρες, 3 βραβεία Tony, ένα βραβείο BAFTA και 2 Βραβεία Olivier.

O «Φεγγίτης» αποτέλεσε την αφορμή για την πρώτη συνεργασία του Δημήτρη Καταλειφού και του Κωνσταντίνου Μαρκουλάκη που υπογράφει τη σκηνοθεσία της παράστασης.

Ο Ξένος Τύπος έγραψε για την παράσταση:

«Μια από τις πιο έξυπνα γραμμένες αισθηματικές ιστορίες αγάπης του καιρού μας.» New York Times

Υπάρχουν κάποιες πολύ σπάνιες φορές στο θέατρο που ξαφνικά επικρατεί απόλυτη σιωπή. Κανένας ψίθυρος, ούτε βηξίματα, ούτε καρέκλες που τρίζουν, γιατί οι θεατές είναι καρφωμένοι στις θέσεις τους καθώς διαισθάνονται ότι αυτό που συμβαίνει επι σκηνής είναι εξαιρετικά συναρπαστικό και κρίσιμο. (…) To έργο του David Hare είναι γεμάτο από τέτοιες στιγμές. Sunday Times

«Το θεατρικό έργο της δεκαετίας» Spectator

«Ένα εξαιρετικό έργο δωματίου από έναν από τους καλύτερους θεατρικούς συγγραφείς στην αγγλική γλώσσα. Το Skylight πολύ πιθανόν σε λίγα χρόνια να θεωρείται ένα έργο κλασσικό». New York Post

«Πραγματικά απίθανο! Επί δυο ώρες οι δυο χαρακτήρες τσακώνονται, αγαπιούνται, ανταλλάσσουν προσβολές και εξερευνούν τα βάθη των συναισθημάτων τους καθώς ψάχνουν μέσα στις στάχτες μιας ερωτικής σχέσης που κράτησε έξι χρόνια. Ένα έργο γραμμένο με μια συναισθηματική ειλικρίνεια που πληγώνει, με σπιρτάδα και οργή. The Telegraph

ΠΡΩΤΑΓΩΝΙΣΤΟΥΝ:
Δημήτρης Καταλειφός, Λουκία Μιχαλοπούλου, Μιχάλης Πανάδης

Continue Reading

Χρήσιμα

Δοχεία δροσιάς σε 39 σημεία για τα αδέσποτα της Αθήνας

Το θερμόμετρο ανεβαίνει και ανάγκη για δροσιά δεν έχουν μόνο οι άνθρωποι αλλά και τα αδέσποτα ζώα της Αθήνας. Ένα γεμάτο δοχείο με καθαρό νερό έξω από πολυκατοικίες και καταστήματα, είναι μία εύκολη υπόθεση για καθέναν και καθεμία από εμάς. Ο δήμος Αθηναίων έχει φροντίσει, από την πλευρά του, ώστεσε 39 σημεία της πόλης να υπάρχουν ποτίστρες δροσιάς για τα αδέσποτασκυλάκια και γατάκια της πρωτεύουσας.  

Τα δοχεία νερού του δήμου Αθηναίων γεμίζουν μόνα τους αλλά πρέπει να βοηθήσουμε όλοι μας να παραμείνουν καθαρά και κυρίως μακριά από καταστροφές και βανδαλισμούς, φαινόμενα δυστυχώς, αρκετά συχνά.

«Είμαστε σε ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας με φιλοζωικές οργανώσεις για συνδρομή σε σημεία που υπάρχει ανάγκη, ενώ οι υδραυλικοί μας εργάστηκαν εντατικά ώστε να καταφέρουμε να είναι έτοιμες 42 ποτίστρες για τα αδέσποτα ζωάκια μας», σημειώνει η αντιδήμαρχος Πρασίνου, Αστικής Πανίδας, Αστικής Ανθεκτικότητας και Προσαρμογής στην Κλιματική Αλλαγή κυρία Ελένη Μυριβήλη.

Οι ποτίστρες τοποθετήθηκαν στα παρακάτω σημεία:
 1.  Μοναστηράκι (Μητροπόλεως 59) (Μία ποτίστρα)
2.  Πλατεία Μητρόπολης Αθηνών (Μία ποτίστρα)
3.  Πλατεία Συντάγματος (Δύο ποτίστρες)
4.  Πάρκο Πνευματικού Κέντρου δήμου Αθηναίων (Μία ποτίστρα)
5.  Πλατεία Κλαυθμώνος (Μία ποτίστρα)
6.  Πλατεία Εθνικής Αντίστασης (πρ. Κοτζιά) δίπλα στο Δημαρχείο (Μία ποτίστρα)
7.  Πάρκο Ευαγγελισμού  (Μία ποτίστρα)
8.  Πάρκο Ριζάρη (Δύο ποτίστρες)
9.  Πλατεία Νέζερ (Μία ποτίστρα)
10. Κήπος Μουσείου (Μία ποτίστρα)
11. Τοσίτσα & Μπουμπουλίνας (Μία ποτίστρα)
12. Πλατεία Κάνιγγος (Μία ποτίστρα)
13. Πλατεία Βικτωρίας (Μία ποτίστρα)
14. Σταθμός Λαρίσης (Μία ποτίστρα)
15. Πάρκο στη διασταύρωση των οδών Ιωαννίνων & Κων/πόλεως (Μία ποτίστρα)
16. Σταθμός ΜΕΤΡΟ Αμπελοκήπων (κατεβαίνοντας προς Αθήνα δεξιά) (Μία ποτίστρα)
17. Πλατεία Κουμουνδούρου (Μία ποτίστρα)
18. Πλατεία Αγ. Νικολάου  (σταθμός ΗΣΑΠ) (Μία ποτίστρα)
19. Στη συμβολή των οδών Αμοργού & Αγίας Ζώνης στη Κυψέλη (μία ποτίστρα)
20. Πάρκο, στη διασταύρωση των οδών Εριφύλης και Αριστάρχου, στο Παγκράτι (μία ποτίστρα)
21. Πεζόδρομος Μιχαήλ Νομικού στα Κ. Πατήσια  (μία ποτίστρα)
22. Λόφος Στρέφη  (Δύο ποτίστρες)
23. Λόφος Λυκαβηττού (μία ποτίστρα)
24. Στο Φυτώριο του Δήμου Αθηναίων, στο Γουδή (μία ποτίστρα).
25. Στη συμβολή των οδών Ιωνίας και Ιακωβάτων (μία ποτίστρα)
26. Παρτέρι οδού Θάσου (μία ποτίστρα)
27. Πλατεία Κύπρου (μία ποτίστρα)
28. Πλατεία Αmico στα Κ. Πατήσια (μία ποτίστρα)
29. Πεζόδρομος Φωκίωνος Νέγρη (μία ποτίστρα)
30. Στύλοι Ολυμπίου Διός (μία ποτίστρα)
31. Πάρκο Στρ. Δαγκλή (μία ποτίστρα)
32. Πάρκο Δήμ. Ράλλη Αχαρνών (μία ποτίστρα)
33. Παρκάκι επί της οδού Δράμας –Κολωνός  (μία ποτίστρα)
34. Παρκάκι επί της οδού Προμηθέως –Πατήσια (μία ποτίστρα)
35. Σταθμός Φιξ-Συγγρού  (μία ποτίστρα)
36. Πλατεία Αιγύπτου  (μία ποτίστρα)
37. Πλατεία Κυψέλης (μία ποτίστρα)
38. Πλατεία Αμερικής (μία ποτίστρα)
39. Άλσος  Χωροφυλακής (μία ποτίστρα)

Τα τηλέφωνα επικοινωνίας για περιπτώσεις ανάγκης είναι 210-3239201 και 210-3239202.

Continue Reading

Χρήσιμα

«Ξέχασα τα ρούχα στο πλυντήριο και μυρίζουν άσχημα»: Σας έχουμε τις δύο καλύτερες λύσεις!

Σε όλους μας έχει συμβεί. Να ξεχάσουμε τα ρούχα στο πλυντήριο και όταν το…πάρουμε είδηση να μυρίζουν και να μην ξέρουμε τι να κάνουμε.

Δεν χρειάζεται να απελπιζόμαστε όμως και προς Θεού δεν χρειάζεται να πετάξουμε τα ρούχα μας!

Οι καλύτερες λύσεις

Πλύνετε ξανά τα ρούχα χρησιμοποιώντας την κανονική δόση απορρυπαντικού που βάζετε.

Στη θέση του μαλακτικού χρησιμοποιήστε λευκό ξύδι σε ποσότητα 1-2 φλυτζανάκια του ελληνικού. Περίπου δηλαδή 70ml.

Όταν ανοίξετε την πόρτα του πλυντηρίου θα σας έρθει μια διακριτική όξινη μυρωδιά.

Απλώστε τα ρούχα κανονικά και η μυρωδιά θα εξαφανιστεί μαζί με την άσχημη μυρωδιά που είχαν από πριν τα ρούχα. Εάν χρησιμοποιείται στεγνωτήριο, μετά το στέγνωμα απλώστε για 1-2 ώρες τα ρούχα για να φύγει τελείως η μυρωδιά του ξυδιού.

Πλύντε τα ρούχα ξανά μόνο που αντί για απορρυπαντικό, βάλετε στη θήκη, τη μισή δόση σε αμμωνία.

Μισή δόση σε σχέση με το απορρυπαντικό είναι αρκετή για να εξαφανίσει τις άσχημες μυρωδιές από τα ρούχα.

Continue Reading

Χρήσιμα

Χαστούκια αντί για μπότοξ για να μειώσετε τις ρυτίδες!

Το μέχρι που μπορούμε να φτάσουμε για χάρη της ομορφιάς είναι ένα ερώτημα!

Αν σας έλεγαν αντί για μπότοξ να σας χαστουκίζουν τι θα λέγατε; Τι θα προτιμούσατε;

Μια εναλλακτική πρόταση έχει να κάνει η Madame Tata από τη μακρινή Μπαγκόκ.

“Θα προτιμούσες να κάνεις ενέσεις στο πρόσωπό σου ή να σε χαστουκίζουν;”

Μόλις πριν λίγες μέρες άνοιξε στο Σαν Φρανσίσκο το ινστιτούτο ομορφιάς “Tata Massage” που προσφέρει στους πελάτες του τη “θεραπεία με χαστούκια” και υπόσχεται να εξαλείψει τις ρυτίδες μια για πάντα. Βέβαια, το κόστος είναι αρκετά υψηλό για όσους αποφασίσουν να φάνε μερικά χαστούκια, καθώς κάθε συνεδρία κοστίζει 350 δολάρια.

 

Continue Reading

Χρήσιμα

Χρησιμοποιήστε εφημερίδες για να καθαρίσετε τα τζάμια σας και θα είναι πεντακάθαρα!

Έχετε κι εσείς μεγαλώσεις με τη μαμά σας και τη γιαγιά σας όταν έρχεται η ώρα του καθαρίσματος των τζαμιών να σας προτρέπουν να τα καθαρίσετε με εφημερίδες; Το έχετε υιοθετήσει τώρα κι εσείς;

Γιατί όμως οι εφημερίδες είναι το ιδανικό υλικό για να αστράφτουν τα τζάμια σας;

Γιατί αφήνουν ελάχιστο χνούδι!

Γιατί οι εφημερίδες δεν αφήνουν χνούδι;

Οι ίνες χαρτιού σπάνε πιο δύσκολα και έτσι δεν μένουν τόσα υπολείμματα όσα θα άφηνε μια χαρτοπετσέτα, ένα κομμάτι από χαρτί κουζίνας.

Γιατί οι εφημερίδες δεν ξεβάφουν κατά το καθάρισμα τζαμιών;

  1. Το τζάμι και οι καθρέπτες είναι επιφάνειες ιδιαίτερα γυαλιστερές. Αυτό σημαίνει ότι η τριβή περιορίζεται σημαντικά. Έτσι και το ξεραμένο μελάνι δεν βρίσκει αντίσταση για να «κολλήσει» σε κάποια τραχεία επιφάνεια κι γι’ αυτό η εφημερίδα δεν ξεβάφει στο τζάμι.
  2. Κατά δεύτερο λόγο είναι θέμα χημείας. Η μοριακή δομή του χαρτιού είναι αραιά και τα μόρια του χαρτιού είναι υδρόφιλα που σημαίνει ότι εάν έρθουν σε επαφή με το νερό το ελκύουν και το απορροφούν. Σε αντίθεση με το τζάμι που έχει πολύ σφιχτή δομή μορίων γι’ αυτό και η σκληρότητα και ακαμπτότητά του. Επίσης τα μόρια του είναι υδρόφοβα και απωθούν το νερό, άρα και δεν το απορροφούν.

Ακόμα και να ξεβάψει η εφημερίδα, το τζάμι δεν θα απορροφήσει το μελάνι για να λερωθεί, αντιθέτως το μελάνι θα απορροφηθεί ξανά από το υδρόφιλο χαρτί.

Continue Reading

Χρήσιμα

«Φούσκωμα»: τι πρέπει να προσέχετε για να μην έχετε πρησμένο στομάχι

Ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα που κάνουμε σχεδόν καθημερινά σχετίζονται με το φούσκωμα που νιώθουμε μετά από ένα γεύμα. Άλλοι τρώνε πολύ και το νιώθουν άλλοι τρώνε λίγο και το αισθάνονται, το θέμα είναι πως αποτελεί μια μόνιμη επωδό.

Για αυτό λοιπόν ας δούμε ποιες τροφές ή πιες διατροφικές συνήθειες μπορούμε να αποφύγουμε προκειμένου να μη φουσκώνουμε τόσο πολύ και έχουμε αυτή τη δυσάρεστη αίσθηση του συνεχώς πρησμένου στομαχιού.

Δυσκοιλιότητα

– Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του αερίου που παγιδεύεται πίσω από τα περιττώματα. Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών. Τα smoothies, τα μούρα και το ψωμί ολικής αλέσεως είναι μερικά από τα τρόφιμα που θα πρέπει να τρώτε πιο συχνά, αλλά όχι υπερβολικά, γιατί η υπερβολική πρόσληψη φυτικών ινών δεν είναι ποτέ καλό.

Υδατάνθρακες

– Αποφύγετε το αλκοόλ, τη ζάχαρη και το άμυλο. Η κακή πέψη των σακχάρων και του αμύλου σας κάνουν να νιώθετε πρησμένοι. Μία δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες είναι το ιδανικό.

Άγχος

– Το χρόνιο στρες προκαλεί φούσκωμα και το στομαχόπονους. Να τρώτε υγιεινά τρόφιμα, ροφήματα και να βρείτε για να καταπολεμήσετε το άγχος.

Νερό

– Η ανεπαρκής πρόσληψη νερού είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συνεισφέρει σε πολλές ασθένειες και προβλήματα υγείας. Ο καφές και η ζάχαρη αφυδατώνουν τους ιστούς. Το φούσκωμα στο στομάχι είναι σημάδι κατακράτησης υγρών, η οποία είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι ιστοί και τα όργανα διατηρούν περισσότερο νερό απ” ό,τι χρειάζονται. Πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα (6-8 ποτήρι).

Μην τρώτε γρήγορα

– Απολαύστε το γεύμα σας. Όταν τρώτε γρήγορα, θα αποτύχετε να μασήσετε σωστά τα τρόφιμα και θα καταλήξετε με φουσκωμένη κοιλιά.

Continue Reading
Advertisement
Advertisement

TRENDING