Υπέρταση: Αυτές είναι οι 4 απρόσμενες τροφές που πρέπει να περιορίσετε Source link
5 σνακ που μπορείτε να καταναλώσετε αργά το βράδυ χωρίς να επηρεαστεί η απώλεια βάρους Source link
Γράφει ο Σωτήρης Γιάκης Από όλα όσα γράφτηκαν για τη μουσική και την κοινή ησυχία στην Ηγουμενίτσα, αυτή ήταν ίσως η πιο αποκαλυπτική φράση. Όχι για...
Ο θεσμός γίνεται μόνιμος. Τώρα πρέπει να αποδειχθεί ότι λειτουργεί. Του Σωτήρη Γιάκη Η έγκριση ενός προσωπικού βοηθού δεν αρκεί για να αλλάξει την καθημερινότητα ενός...
Εννέα ημέρες χωρίς ναυαγοσώστες, έξι πρόστιμα και μια απευθείας ανάθεση που αποκαλύπτει πότε τα χρήματα «δεν υπάρχουν» Γράφει ο Σωτήρης Γιάκης Τον Μάρτιο, ο δήμαρχος Ηγουμενίτσας...
Η νέα ευρωπαϊκή έκθεση αναγνωρίζει ουσιαστικές μεταρρυθμίσεις. Η επόμενη μάχη δεν θα κριθεί στις ανακοινώσεις, αλλά στην καθημερινότητα του πολίτη. Του Σωτήρη Γιάκη 737 ημέρες. Τόσο...
Η Ελλάδα δεν χρειάζεται άλλη απορρόφηση χωρίς αποτέλεσμα. Χρειάζεται μηχανισμό μετατροπής πόρων σε ζωή, παραγωγή και προοπτική. Η Ελλάδα δεν έχει μόνο πρόβλημα πόρων. Έχει πρόβλημα...
Η ομιλία του Ευάγγελου Πιστιόλη στο Alba που ξεπέρασε τα όρια μιας πανεπιστημιακής τελετής ενώ όταν ακούστηκε η φράση «Η ζωή και οι επιχειρήσεις αρχίζουν εκεί...
Όταν το λίγο γίνεται καθεστώς Υπάρχει ένα σημείο όπου οι μεμονωμένοι ικανοί άνθρωποι παύουν να είναι εξαιρέσεις —ή άλλοθι— και γίνονται δύναμη αλλαγής. Στη δημόσια ζωή...
Αιρετοί των ρεπουμπλικάνων δεν κρύβουν την οργή τους –κάτι εξαιρετικά σπάνιο– μετά την υπογραφή του «μνημονίου κατανόησης» με το Ιράν από τον Ντόναλντ Τραμπ, καθώς θεωρούν...
